Canned Seafood
SKINLESS & BONELESS SARDINES IN HOT SAUCE, HOT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie276kcal / 100g
Proteine36.4g71.4% dell'energia
Grassi14.6g28.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.0g
Proteine
36.4g (71.4%)Grassi
14.6g (28.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie276kcal
Proteine36.4g
Grassi14.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine73%
Grassi totali22%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga99minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SKINLESS & BONELESS SARDINES IN HOT SAUCE, HOT offre un apporto di 276 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 36.4g di proteine, 14.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti