Canned Seafood
SHIRAKIKU, BABY CLAMS SEASONED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine13.6g51.3% dell'energia
Grassi0.8g3.0% dell'energia
Carboidrati12.1g45.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.5g
Proteine
13.6g (51.3%)Grassi
0.8g (3.0%)Carboidrati
12.1g (45.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine13.6g
Grassi0.8g
Carboidrati12.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine27%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SHIRAKIKU, BABY CLAMS SEASONED contiene 106 kcal. Fornisce 13.6g di proteine, 0.8g di grassi e 12.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti