Canned Seafood
SALMON SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie113kcal / 100g
Proteine7.3g29.7% dell'energia
Grassi4g16.3% dell'energia
Carboidrati13.3g54.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.6g
Proteine
7.3g (29.7%)Grassi
4g (16.3%)Carboidrati
13.3g (54.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie113kcal
Proteine7.3g
Grassi4.0g
Carboidrati13.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SALMON SALAD mostrano 113 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 4g di grassi totali e 13.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti