Canned Seafood
SALMON SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein7.3g29.7% der Energie
Fett4g16.3% der Energie
Kohlenhydrate13.3g54.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.6g
Protein
7.3g (29.7%)Fett
4g (16.3%)Kohlenhydrate
13.3g (54.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein7.3g
Fett4.0g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SALMON SALAD zeigen 113 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.3g Protein, 4g Fettgehalt und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten