Canned Seafood

SALMON SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías113kcal / 100g
Proteínas7.3g29.7% de la energía
Grasas4g16.3% de la energía
Carbohidratos13.3g54.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.6g
Proteínas
7.3g (29.7%)
Grasas
4g (16.3%)
Carbohidratos
13.3g (54.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías113kcal
Proteínas7.3g
Grasas4.0g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SALMON SALAD muestra 113 calorías por 100g. Ofrece 7.3g de proteínas, 4g de grasas y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium