Canned Seafood
PIRIPIRI SAUCE, PORTUGUESE SARDINES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie288kcal / 100g
Proteine29.4g56.6% dell'energia
Grassi22.5g43.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.9g
Proteine
29.4g (56.6%)Grassi
22.5g (43.4%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie288kcal
Proteine29.4g
Grassi22.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine59%
Grassi totali35%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PIRIPIRI SAUCE, PORTUGUESE SARDINES offre un apporto di 288 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 29.4g di proteine, 22.5g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti