Canned Seafood
PIRIPIRI SAUCE, PORTUGUESE SARDINES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías288kcal / 100g
Proteínas29.4g56.6% de la energía
Grasas22.5g43.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.9g
Proteínas
29.4g (56.6%)Grasas
22.5g (43.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías288kcal
Proteínas29.4g
Grasas22.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas59%
Grasas totales35%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 288 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga103minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PIRIPIRI SAUCE, PORTUGUESE SARDINES revela un aporte de 288 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 29.4g de proteínas, 22.5g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes