Canned Seafood
PACIFIC OYSTERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie81kcal / 100g
Proteine9g55.2% dell'energia
Grassi2.3g14.1% dell'energia
Carboidrati5g30.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.3g
Proteine
9g (55.2%)Grassi
2.3g (14.1%)Carboidrati
5g (30.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie81kcal
Proteine9.0g
Grassi2.3g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PACIFIC OYSTERS offre un apporto di 81 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 2.3g di grassi e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti