Canned Seafood
OYSTERS OSTIONES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie126kcal / 100g
Proteine17g67.5% dell'energia
Grassi5.2g20.6% dell'energia
Carboidrati3g11.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.2g
Proteine
17g (67.5%)Grassi
5.2g (20.6%)Carboidrati
3g (11.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie126kcal
Proteine17.0g
Grassi5.2g
Carboidrati3.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine34%
Grassi totali8%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di OYSTERS OSTIONES contiene 126 kcal. Fornisce 17g di proteine, 5.2g di grassi e 3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti