Canned Seafood
OYSTERS OSTIONES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories126kcal / 100g
Protéines17g67.5% de l'énergie
Lipides5.2g20.6% de l'énergie
Glucides3g11.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.2g
Protéines
17g (67.5%)Lipides
5.2g (20.6%)Glucides
3g (11.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories126kcal
Protéines17.0g
Lipides5.2g
Glucides3.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines34%
Lipides totaux8%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 126 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de OYSTERS OSTIONES contient au total 126 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17g de protéines, 5.2g de graisses et 3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients