Canned Seafood
OYSTERS OSTIONES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías126kcal / 100g
Proteínas17g67.5% de la energía
Grasas5.2g20.6% de la energía
Carbohidratos3g11.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.2g
Proteínas
17g (67.5%)Grasas
5.2g (20.6%)Carbohidratos
3g (11.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías126kcal
Proteínas17.0g
Grasas5.2g
Carbohidratos3.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas34%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 126 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de OYSTERS OSTIONES proporciona 126 kcal. Contiene 17g de proteínas, 5.2g de grasas y 3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes