Canned Seafood
OLD FISHERMAN, PACIFIC SAURY IN TOMATO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie187kcal / 100g
Proteine14.6g47.2% dell'energia
Grassi12.7g41.1% dell'energia
Carboidrati3.6g11.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.9g
Proteine
14.6g (47.2%)Grassi
12.7g (41.1%)Carboidrati
3.6g (11.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie187kcal
Proteine14.6g
Grassi12.7g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine29%
Grassi totali20%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OLD FISHERMAN, PACIFIC SAURY IN TOMATO SAUCE offre un apporto di 187 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.6g di proteine, 12.7g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti