Canned Seafood
MUSSELS IN TOMATO GARLIC SAUCE, TOMATO GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine9.3g48.2% dell'energia
Grassi4.3g22.3% dell'energia
Carboidrati5.7g29.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.3g
Proteine
9.3g (48.2%)Grassi
4.3g (22.3%)Carboidrati
5.7g (29.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine9.3g
Grassi4.3g
Carboidrati5.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MUSSELS IN TOMATO GARLIC SAUCE, TOMATO GARLIC mostrano 93 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 4.3g di grassi totali e 5.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti