Canned Seafood
MUSSELS IN TOMATO GARLIC SAUCE, TOMATO GARLIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas9.3g48.2% de la energía
Grasas4.3g22.3% de la energía
Carbohidratos5.7g29.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.3g
Proteínas
9.3g (48.2%)Grasas
4.3g (22.3%)Carbohidratos
5.7g (29.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas9.3g
Grasas4.3g
Carbohidratos5.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de MUSSELS IN TOMATO GARLIC SAUCE, TOMATO GARLIC muestra 93 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 4.3g de grasas y 5.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes