Canned Seafood

MUSSELS IN TOMATO GARLIC SAUCE, TOMATO GARLIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories93kcal / 100g
Protéines9.3g48.2% de l'énergie
Lipides4.3g22.3% de l'énergie
Glucides5.7g29.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.3g
Protéines
9.3g (48.2%)
Lipides
4.3g (22.3%)
Glucides
5.7g (29.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories93kcal
Protéines9.3g
Lipides4.3g
Glucides5.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines19%
Lipides totaux7%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MUSSELS IN TOMATO GARLIC SAUCE, TOMATO GARLIC indiquent 93 calories pour 100g. Ce produit offre 9.3g de protéines, 4.3g de lipides et 5.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium