Canned Seafood
MASAGANA, SARDINES IN TOMATO SAUCE CHILI ADDED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine12g63.2% dell'energia
Grassi5g26.3% dell'energia
Carboidrati2g10.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.0g
Proteine
12g (63.2%)Grassi
5g (26.3%)Carboidrati
2g (10.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine12.0g
Grassi5.0g
Carboidrati2.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine24%
Grassi totali8%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MASAGANA, SARDINES IN TOMATO SAUCE CHILI ADDED contiene 100 kcal. Fornisce 12g di proteine, 5g di grassi e 2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti