Canned Seafood
MASAGANA, SARDINES IN TOMATO SAUCE CHILI ADDED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines12g63.2% de l'énergie
Lipides5g26.3% de l'énergie
Glucides2g10.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.0g
Protéines
12g (63.2%)Lipides
5g (26.3%)Glucides
2g (10.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines12.0g
Lipides5.0g
Glucides2.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines24%
Lipides totaux8%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MASAGANA, SARDINES IN TOMATO SAUCE CHILI ADDED contient au total 100 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 5g de graisses et 2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients