Canned Seafood
MASAGANA, SARDINES IN TOMATO SAUCE CHILI ADDED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas12g63.2% de la energía
Grasas5g26.3% de la energía
Carbohidratos2g10.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.0g
Proteínas
12g (63.2%)Grasas
5g (26.3%)Carbohidratos
2g (10.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas12.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos2.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas24%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MASAGANA, SARDINES IN TOMATO SAUCE CHILI ADDED proporciona 100 kcal. Contiene 12g de proteínas, 5g de grasas y 2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes