Canned Seafood
MARINARA SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine16.5g68.2% dell'energia
Grassi1.8g7.4% dell'energia
Carboidrati5.9g24.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.2g
Proteine
16.5g (68.2%)Grassi
1.8g (7.4%)Carboidrati
5.9g (24.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine16.5g
Grassi1.8g
Carboidrati5.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine33%
Grassi totali3%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MARINARA SAUCE contiene 106 kcal. Fornisce 16.5g di proteine, 1.8g di grassi e 5.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti