Canned Seafood
MARINARA SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas16.5g68.2% de la energía
Grasas1.8g7.4% de la energía
Carbohidratos5.9g24.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.2g
Proteínas
16.5g (68.2%)Grasas
1.8g (7.4%)Carbohidratos
5.9g (24.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas16.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos5.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas33%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MARINARA SAUCE proporciona 106 kcal. Contiene 16.5g de proteínas, 1.8g de grasas y 5.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes