Canned Seafood
LA FE, SARDINES IN TOMATO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie90kcal / 100g
Proteine16.2g80.6% dell'energia
Grassi2.2g10.9% dell'energia
Carboidrati1.7g8.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.1g
Proteine
16.2g (80.6%)Grassi
2.2g (10.9%)Carboidrati
1.7g (8.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie90kcal
Proteine16.2g
Grassi2.2g
Carboidrati1.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine32%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LA FE, SARDINES IN TOMATO SAUCE offre un apporto di 90 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.2g di proteine, 2.2g di grassi e 1.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti