Canned Seafood
LA FE, SARDINES IN TOMATO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías90kcal / 100g
Proteínas16.2g80.6% de la energía
Grasas2.2g10.9% de la energía
Carbohidratos1.7g8.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.1g
Proteínas
16.2g (80.6%)Grasas
2.2g (10.9%)Carbohidratos
1.7g (8.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías90kcal
Proteínas16.2g
Grasas2.2g
Carbohidratos1.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas32%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LA FE, SARDINES IN TOMATO SAUCE revela un aporte de 90 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.2g de proteínas, 2.2g de lípidos y 1.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes