Canned Seafood
IMPORTED OCTOPUS IN SOY AND OLIVE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine25g66.7% dell'energia
Grassi7.1g18.9% dell'energia
Carboidrati5.4g14.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.5g
Proteine
25g (66.7%)Grassi
7.1g (18.9%)Carboidrati
5.4g (14.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine25.0g
Grassi7.1g
Carboidrati5.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine50%
Grassi totali11%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di IMPORTED OCTOPUS IN SOY AND OLIVE OIL contiene 179 kcal. Fornisce 25g di proteine, 7.1g di grassi e 5.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti