Canned Seafood
IMPORTED OCTOPUS IN SOY AND OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas25g66.7% de la energía
Grasas7.1g18.9% de la energía
Carbohidratos5.4g14.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
25g (66.7%)Grasas
7.1g (18.9%)Carbohidratos
5.4g (14.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas25.0g
Grasas7.1g
Carbohidratos5.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas50%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de IMPORTED OCTOPUS IN SOY AND OLIVE OIL proporciona 179 kcal. Contiene 25g de proteínas, 7.1g de grasas y 5.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes