Canned Seafood
IMPORTED OCTOPUS IN SOY AND OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories179kcal / 100g
Protéines25g66.7% de l'énergie
Lipides7.1g18.9% de l'énergie
Glucides5.4g14.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.5g
Protéines
25g (66.7%)Lipides
7.1g (18.9%)Glucides
5.4g (14.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories179kcal
Protéines25.0g
Lipides7.1g
Glucides5.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines50%
Lipides totaux11%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de IMPORTED OCTOPUS IN SOY AND OLIVE OIL contient au total 179 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25g de protéines, 7.1g de graisses et 5.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients