Canned Seafood
HERRING FILLETS IN MUSTARD SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie171kcal / 100g
Proteine11.8g37.8% dell'energia
Grassi9.4g30.1% dell'energia
Carboidrati10g32.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.2g
Proteine
11.8g (37.8%)Grassi
9.4g (30.1%)Carboidrati
10g (32.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie171kcal
Proteine11.8g
Grassi9.4g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine24%
Grassi totali14%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HERRING FILLETS IN MUSTARD SAUCE mostrano 171 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 9.4g di grassi totali e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti