Canned Seafood
HERRING FILLETS IN MUSTARD SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías171kcal / 100g
Proteínas11.8g37.8% de la energía
Grasas9.4g30.1% de la energía
Carbohidratos10g32.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.2g
Proteínas
11.8g (37.8%)Grasas
9.4g (30.1%)Carbohidratos
10g (32.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías171kcal
Proteínas11.8g
Grasas9.4g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas24%
Grasas totales14%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HERRING FILLETS IN MUSTARD SAUCE muestra 171 calorías por 100g. Ofrece 11.8g de proteínas, 9.4g de grasas y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes