Canned Seafood

HERRING FILLETS IN MUSTARD SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories171kcal / 100g
Protéines11.8g37.8% de l'énergie
Lipides9.4g30.1% de l'énergie
Glucides10g32.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.2g
Protéines
11.8g (37.8%)
Lipides
9.4g (30.1%)
Glucides
10g (32.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories171kcal
Protéines11.8g
Lipides9.4g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines24%
Lipides totaux14%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de HERRING FILLETS IN MUSTARD SAUCE indiquent 171 calories pour 100g. Ce produit offre 11.8g de protéines, 9.4g de lipides et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A