Canned Seafood
HERRING FILLETS IN MUSTARD SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie170kcal / 100g
Proteine13g46.4% dell'energia
Grassi12g42.9% dell'energia
Carboidrati3g10.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.0g
Proteine
13g (46.4%)Grassi
12g (42.9%)Carboidrati
3g (10.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie170kcal
Proteine13.0g
Grassi12.0g
Carboidrati3.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine26%
Grassi totali18%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HERRING FILLETS IN MUSTARD SAUCE contiene 170 kcal. Fornisce 13g di proteine, 12g di grassi e 3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti