Canned Seafood
HAGOROMO, SANMA DE KENKO SHOYU AJI HAGOROMO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie260kcal / 100g
Proteine19g41.3% dell'energia
Grassi16g34.8% dell'energia
Carboidrati11g23.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.0g
Proteine
19g (41.3%)Grassi
16g (34.8%)Carboidrati
11g (23.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie260kcal
Proteine19.0g
Grassi16.0g
Carboidrati11.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine38%
Grassi totali25%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HAGOROMO, SANMA DE KENKO SHOYU AJI HAGOROMO offre un apporto di 260 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19g di proteine, 16g di grassi e 11g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti