Canned Seafood
HAGOROMO, SANMA DE KENKO SHOYU AJI HAGOROMO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías260kcal / 100g
Proteínas19g41.3% de la energía
Grasas16g34.8% de la energía
Carbohidratos11g23.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.0g
Proteínas
19g (41.3%)Grasas
16g (34.8%)Carbohidratos
11g (23.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías260kcal
Proteínas19.0g
Grasas16.0g
Carbohidratos11.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas38%
Grasas totales25%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HAGOROMO, SANMA DE KENKO SHOYU AJI HAGOROMO revela un aporte de 260 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19g de proteínas, 16g de lípidos y 11g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes