Canned Seafood
HAGOROMO, SANMA DE KENKO SHOYU AJI HAGOROMO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien260kcal / 100g
Protein19g41.3% der Energie
Fett16g34.8% der Energie
Kohlenhydrate11g23.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.0g
Protein
19g (41.3%)Fett
16g (34.8%)Kohlenhydrate
11g (23.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien260kcal
Protein19.0g
Fett16.0g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein38%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 260 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAGOROMO, SANMA DE KENKO SHOYU AJI HAGOROMO 260 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19g Protein, 16g Fett und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten