Canned Seafood
GOYA, PREMIUM MUSSELS IN PICKLED SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine14.6g44.5% dell'energia
Grassi12.7g38.7% dell'energia
Carboidrati5.5g16.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.8g
Proteine
14.6g (44.5%)Grassi
12.7g (38.7%)Carboidrati
5.5g (16.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine14.6g
Grassi12.7g
Carboidrati5.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine29%
Grassi totali20%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GOYA, PREMIUM MUSSELS IN PICKLED SAUCE mostrano 200 calorie per 100g. Offre 14.6g di proteine, 12.7g di grassi totali e 5.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti