Canned Seafood
GOYA, PREMIUM MUSSELS IN PICKLED SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein14.6g44.5% der Energie
Fett12.7g38.7% der Energie
Kohlenhydrate5.5g16.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.8g
Protein
14.6g (44.5%)Fett
12.7g (38.7%)Kohlenhydrate
5.5g (16.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein14.6g
Fett12.7g
Kohlenhydrate5.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein29%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GOYA, PREMIUM MUSSELS IN PICKLED SAUCE zeigen 200 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.6g Protein, 12.7g Fettgehalt und 5.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten