Canned Seafood

GOYA, PREMIUM MUSSELS IN PICKLED SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines14.6g44.5% de l'énergie
Lipides12.7g38.7% de l'énergie
Glucides5.5g16.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.8g
Protéines
14.6g (44.5%)
Lipides
12.7g (38.7%)
Glucides
5.5g (16.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines14.6g
Lipides12.7g
Glucides5.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines29%
Lipides totaux20%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de GOYA, PREMIUM MUSSELS IN PICKLED SAUCE indiquent 200 calories pour 100g. Ce produit offre 14.6g de protéines, 12.7g de lipides et 5.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium