Canned Seafood
GEFILTE FISH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine15g64.1% dell'energia
Grassi3.1g13.2% dell'energia
Carboidrati5.3g22.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.4g
Proteine
15g (64.1%)Grassi
3.1g (13.2%)Carboidrati
5.3g (22.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine15.0g
Grassi3.1g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine30%
Grassi totali5%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GEFILTE FISH offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15g di proteine, 3.1g di grassi e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti