Canned Seafood
GEFILTE FISH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas15g64.1% de la energía
Grasas3.1g13.2% de la energía
Carbohidratos5.3g22.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.4g
Proteínas
15g (64.1%)Grasas
3.1g (13.2%)Carbohidratos
5.3g (22.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas15.0g
Grasas3.1g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas30%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GEFILTE FISH revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15g de proteínas, 3.1g de lípidos y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes