Canned Seafood
FANCY SMOKED OYSTERS IN OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine21.2g62.2% dell'energia
Grassi8.2g24.0% dell'energia
Carboidrati4.7g13.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.1g
Proteine
21.2g (62.2%)Grassi
8.2g (24.0%)Carboidrati
4.7g (13.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine21.2g
Grassi8.2g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine42%
Grassi totali13%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FANCY SMOKED OYSTERS IN OIL contiene 176 kcal. Fornisce 21.2g di proteine, 8.2g di grassi e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti