Canned Seafood
FANCY SMOKED OYSTERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine19.6g54.9% dell'energia
Grassi12.5g35.0% dell'energia
Carboidrati3.6g10.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.7g
Proteine
19.6g (54.9%)Grassi
12.5g (35.0%)Carboidrati
3.6g (10.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine19.6g
Grassi12.5g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine39%
Grassi totali19%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FANCY SMOKED OYSTERS mostrano 214 calorie per 100g. Offre 19.6g di proteine, 12.5g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti