Canned Seafood

FANCY SMOKED OYSTERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines19.6g54.9% de l'énergie
Lipides12.5g35.0% de l'énergie
Glucides3.6g10.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.7g
Protéines
19.6g (54.9%)
Lipides
12.5g (35.0%)
Glucides
3.6g (10.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines19.6g
Lipides12.5g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines39%
Lipides totaux19%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de FANCY SMOKED OYSTERS indiquent 214 calories pour 100g. Ce produit offre 19.6g de protéines, 12.5g de lipides et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A