Canned Seafood
FANCY SMOKED OYSTERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas19.6g54.9% de la energía
Grasas12.5g35.0% de la energía
Carbohidratos3.6g10.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.7g
Proteínas
19.6g (54.9%)Grasas
12.5g (35.0%)Carbohidratos
3.6g (10.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas19.6g
Grasas12.5g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas39%
Grasas totales19%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FANCY SMOKED OYSTERS muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 19.6g de proteínas, 12.5g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes