Canned Seafood
EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH SPICY CRACKED PEPPER SARDINES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine18.4g46.7% dell'energia
Grassi19.7g50.0% dell'energia
Carboidrati1.3g3.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.4g
Proteine
18.4g (46.7%)Grassi
19.7g (50.0%)Carboidrati
1.3g (3.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine18.4g
Grassi19.7g
Carboidrati1.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine37%
Grassi totali30%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH SPICY CRACKED PEPPER SARDINES contiene 250 kcal. Fornisce 18.4g di proteine, 19.7g di grassi e 1.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti