Canned Seafood
EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH SPICY CRACKED PEPPER SARDINES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories250kcal / 100g
Protéines18.4g46.7% de l'énergie
Lipides19.7g50.0% de l'énergie
Glucides1.3g3.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.4g
Protéines
18.4g (46.7%)Lipides
19.7g (50.0%)Glucides
1.3g (3.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories250kcal
Protéines18.4g
Lipides19.7g
Glucides1.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines37%
Lipides totaux30%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH SPICY CRACKED PEPPER SARDINES contient au total 250 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.4g de protéines, 19.7g de graisses et 1.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients