Canned Seafood
EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH SPICY CRACKED PEPPER SARDINES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas18.4g46.7% de la energía
Grasas19.7g50.0% de la energía
Carbohidratos1.3g3.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.4g
Proteínas
18.4g (46.7%)Grasas
19.7g (50.0%)Carbohidratos
1.3g (3.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas18.4g
Grasas19.7g
Carbohidratos1.3g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas37%
Grasas totales30%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH SPICY CRACKED PEPPER SARDINES proporciona 250 kcal. Contiene 18.4g de proteínas, 19.7g de grasas y 1.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes