Canned Seafood
DELICIOUS HERRING FILLETS IN MUSTARD SAUCE A LA DIJON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie218kcal / 100g
Proteine16.4g42.8% dell'energia
Grassi16.4g42.8% dell'energia
Carboidrati5.5g14.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.3g
Proteine
16.4g (42.8%)Grassi
16.4g (42.8%)Carboidrati
5.5g (14.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie218kcal
Proteine16.4g
Grassi16.4g
Carboidrati5.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine33%
Grassi totali25%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di DELICIOUS HERRING FILLETS IN MUSTARD SAUCE A LA DIJON contiene 218 kcal. Fornisce 16.4g di proteine, 16.4g di grassi e 5.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti