Canned Seafood
CLASSIC MACKEREL IN HOT TOMATO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie90kcal / 100g
Proteine12.8g66.3% dell'energia
Grassi2.6g13.5% dell'energia
Carboidrati3.9g20.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.3g
Proteine
12.8g (66.3%)Grassi
2.6g (13.5%)Carboidrati
3.9g (20.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie90kcal
Proteine12.8g
Grassi2.6g
Carboidrati3.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine26%
Grassi totali4%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CLASSIC MACKEREL IN HOT TOMATO SAUCE mostrano 90 calorie per 100g. Offre 12.8g di proteine, 2.6g di grassi totali e 3.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti