Canned Seafood
CLASSIC MACKEREL IN HOT TOMATO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías90kcal / 100g
Proteínas12.8g66.3% de la energía
Grasas2.6g13.5% de la energía
Carbohidratos3.9g20.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.3g
Proteínas
12.8g (66.3%)Grasas
2.6g (13.5%)Carbohidratos
3.9g (20.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías90kcal
Proteínas12.8g
Grasas2.6g
Carbohidratos3.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas26%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CLASSIC MACKEREL IN HOT TOMATO SAUCE muestra 90 calorías por 100g. Ofrece 12.8g de proteínas, 2.6g de grasas y 3.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes