Canned Seafood

CLASSIC MACKEREL IN HOT TOMATO SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories90kcal / 100g
Protéines12.8g66.3% de l'énergie
Lipides2.6g13.5% de l'énergie
Glucides3.9g20.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.3g
Protéines
12.8g (66.3%)
Lipides
2.6g (13.5%)
Glucides
3.9g (20.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories90kcal
Protéines12.8g
Lipides2.6g
Glucides3.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines26%
Lipides totaux4%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 90 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga32minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CLASSIC MACKEREL IN HOT TOMATO SAUCE indiquent 90 calories pour 100g. Ce produit offre 12.8g de protéines, 2.6g de lipides et 3.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium