Canned Seafood
CHUNKS IN THEIR OWN INK SQUID
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie177kcal / 100g
Proteine13.3g41.7% dell'energia
Grassi10.6g33.2% dell'energia
Carboidrati8g25.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.9g
Proteine
13.3g (41.7%)Grassi
10.6g (33.2%)Carboidrati
8g (25.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie177kcal
Proteine13.3g
Grassi10.6g
Carboidrati8.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine27%
Grassi totali16%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHUNKS IN THEIR OWN INK SQUID contiene 177 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 10.6g di grassi e 8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti