Canned Seafood
CHUNKS IN THEIR OWN INK SQUID
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories177kcal / 100g
Protéines13.3g41.7% de l'énergie
Lipides10.6g33.2% de l'énergie
Glucides8g25.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.9g
Protéines
13.3g (41.7%)Lipides
10.6g (33.2%)Glucides
8g (25.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories177kcal
Protéines13.3g
Lipides10.6g
Glucides8.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines27%
Lipides totaux16%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 177 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHUNKS IN THEIR OWN INK SQUID contient au total 177 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 10.6g de graisses et 8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients